-->

INILAH ALASAN ILMIAH MENGAPA ORANG-ORANG HEBAT / SUKSES BANGUN DI AWAL HARI | INFO BERMANFAAT

 INILAH ALASAN ILMIAH MENGAPA ORANG-ORANG HEBAT / SUKSES BANGUN DI AWAL HARI | INFO BERMANFAAT

Mengapa kebanyakan orang sukses bangun di awal hari

Bukan di waktu yang lain, apa Rahasianya dibalik itu. 


Mereka tahu bagaimana otak mereka bekerja kemudian memanfaatkannya dengan mencocokkan gelombang otak mereka. 


Otak memproduksi pola elektrik dalam bentuk gelombang, Saat bangun dari tidur, otak bekerja pada kisaran 10,5 gelombang per detik dan memiliki rentang antara 8 hingga 13 Hz siklus per detik atau disebut tingkat Alfa. Ini disebut juga pintu gerbang menuju pikiran bawah sadar 



Saat bangun lebih awal, gelombang otak kita berada antara gelombang Alfa dan Teta


Dimana pikiran kita mampu belajar lebih dalam , lebih fokus dan sadar sepenuhnya, 


saat kita bangun tidur pikiran bawah sadar kita sangat istimewa, dan menyerap Informasi seperti sebuah spons, apa yang kita dengar, lihat atau expose dalam 20 menit pertama akan berpengaruh terhadap suasana hati keseharian kita. 


Gunakanlah waktu itu untuk beribadah,  bermeditasi, Mendengarkan afirmasi positif, dan bukan melihat sosial media, email, membaca berita  dan lain-lain terlebih dahulu.


#trending #motivasi #positive #viral

LihatTutupKomentar