-->

12 Cara Terbaik untuk Menghadapi Orang yang Ingin Merendahkan Anda

Beberapa orang selalu memiliki sikap yang dapat menyakiti orang lain. Menghadapi orang-orang ini dapat membuat Anda tidak nyaman karena Anda mungkin merasa tidak berdaya dengan sikap menghina dan kritik mereka yang terus-menerus.


Anda dapat dengan mudah menemukan orang-orang seperti itu di kantor, masyarakat, atau bahkan di keluarga Anda. 


Dalam kasus seperti itu, Anda harus mempelajari sesuatu yang berbeda yang dapat membantu Anda menghilangkan komentar ironis atau pemikiran yang meremehkan mereka yang ingin menjatuhkan Anda.


1. Tetapkan beberapa batasan untuk diri Anda sendiri

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah menentukan seberapa rendah atau tinggi kritik yang dapat Anda toleransi. 


Juga, Anda harus memilah hal-hal yang akan Anda toleransi dengan mudah dan hal-hal yang tidak akan pernah Anda toleransi.


Setelah Anda menetapkan beberapa batasan untuk diri sendiri, patuhi saja. Dengan hal kecil ini, Anda akan menjadi jelas tentang perilaku seperti apa yang diharapkan dari orang-orang.


Jika Anda mengabaikan ide ini, itu akan memungkinkan orang untuk mendorong Anda lebih banyak karena mereka dapat mengetahui batasan Anda.


2. Pahami bahwa Anda hanya dapat mengubah diri sendiri

Ketika Anda berdebat atau bergumul dengan orang lain, Anda mungkin merasa bahwa Anda terus-menerus berusaha mengubah mereka. 


Bisakah Anda mengubah seseorang yang memiliki pola pikir dan sikap yang berbeda dari Anda? Hal terbaik yang harus dilakukan untuk menghindari konflik semacam itu adalah sedikit mengubah perspektif Anda tentang hal itu. 


Begitu Anda mengubah perspektif Anda, orang-orang yang mencoba menurunkan semangat Anda harus mengubah topik atau diskusi tanpa keraguan. 


Tetap berpegang pada ide ini untuk menghindari orang-orang dengan sifat buruk seperti itu segera.


3. Tunjukkan ketenanganmu

Orang-orang yang mencoba merendahkan Anda memiliki niat penting untuk menempatkan diri mereka di atas Anda dan kepribadian Anda.


Tetapi jika Anda dapat mengabaikan kata-kata mereka tanpa menganggapnya penting, maka mereka harus tutup mulut. 


Di sinilah ketenangan Anda akan menghilangkan pikiran negatif orang lain.


Mengabaikan argumen dan pertunangan semacam itu tidak hanya akan mengakhirinya, tetapi juga dapat menenangkan orang lain dalam hitungan menit. 


Jadi, jika Anda harus berurusan dengan orang-orang seperti itu secara teratur, maka praktikkan saja ketidaktahuan.


4. Jangan langsung marah setelah menghadapi sikap meremehkan

Sebagian besar dari kita dapat bereaksi dengan marah setelah menerima komentar yang menghina dari orang lain. 


Kemarahan mungkin merupakan reaksi yang paling umum karena kita melihatnya sebagai sikap bullying.


Tapi ini bukan cara Anda harus bereaksi. Ketika Anda langsung marah setelah bertemu orang-orang seperti itu, mereka mendapatkan poin pemicu Anda.


Ini berarti bahwa mereka berhasil meremehkan Anda dan mengubahnya menjadi perjuangan.


Oleh karena itu, cobalah untuk sedikit mengendalikan diri sebelum marah. Jika Anda dapat mengontrol, orang lain dapat kembali ke batas mereka.


5. Jangan ragu untuk membela diri sendiri

Ketidaktahuan dan ketenangan mungkin merupakan cara terbaik untuk menghadapi orang-orang negatif, tetapi ini tidak berarti Anda harus melampaui batas toleransi Anda.


Jika orang lain telah melewati batas mereka, pastikan Anda membuat mereka menyadari siapa Anda dengan beberapa petunjuk kecil.


Tatap mata orang yang meremehkan kepercayaan diri Anda, dan beri tahu mereka siapa Anda dan apa yang telah Anda lakukan.


Sejalan dengan itu, Anda tidak boleh membiarkan emosi Anda mengambil alih karena Anda harus tetap netral dan mengesampingkannya.


6. Beri mereka tanggapan sarkastik

Sarkasme terkadang bisa menjadi kualitas yang hebat, terutama ketika berhadapan dengan orang yang ingin menjatuhkan Anda. 


Banyak jawaban sarkastik dapat membuat sebagian besar kritikus sama sekali tidak tertolong.


Misalnya, Anda dapat mengucapkan terima kasih atas pendapat Anda dan pergi. Ini bisa secara efektif mengakhiri percakapan yang bisa berubah menjadi konflik.


Saat orang-orang negatif menunggu Anda bereaksi dengan kemarahan, kejutkan mereka dengan jawaban dan respons sarkastik Anda.


7. Istirahat sejenak untuk merespon

Mungkin mudah bagi kita untuk bereaksi dengan marah dalam situasi seperti ini, tetapi meluangkan waktu benar-benar merupakan hal yang berharga di sini.


Ketika Anda merasa bahwa tindakan atau komentar yang dibuat oleh orang lain menyinggung Anda, tarik napas dalam-dalam atau luangkan waktu sebelum reaksi Anda keluar.


Jika Anda melakukan ini, itu akan memungkinkan Anda untuk berpikir lebih banyak tentang apa yang baru saja terjadi. 


Dan itu dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik ketika berhadapan dengan kritik.


Alih-alih menanggapi tanpa berpikir, Anda dapat memberikan tanggapan yang tenang terhadap pengamatan dan komentar negatif semacam itu.


8. Cari tahu apakah mereka membutuhkan bantuan Anda

Telah ditemukan bahwa mereka yang menyebarkan negativitas atau berbicara meremehkan adalah orang-orang yang membutuhkan bantuan. 


Cari tahu apakah mereka membutuhkan bantuan dari Anda, atau tanyakan apakah Anda dapat melakukan sesuatu untuk mereka.


Mungkin juga mereka tidak dapat mengartikulasikan kata-kata mereka untuk meminta bantuan dari Anda. 


Setelah Anda membiarkan mereka mengambil alih dalam situasi seperti itu, mungkin lebih mudah bagi Anda untuk mengontrol hasilnya.


Biasanya, orang-orang tak berdaya di lingkaran Anda mencoba mengecilkan hati Anda hanya karena mereka ingin melakukan hal-hal yang Anda lakukan. 


Atau, mereka membutuhkan bantuan, tetapi mereka tidak tahu bagaimana membuat kata-kata mereka menjadi jelas.


9. Cobalah untuk menerima komentar negatif dengan cara yang ramah

Beberapa orang yang terlalu pintar dalam hidup Anda mengetahui titik pemicu Anda, dan mereka dapat menggunakan nama panggilan menjengkelkan yang menyakiti Anda, menunjukkan sifat Anda, atau mengomentari penampilan Anda.


Orang-orang seperti itu memiliki niat yang jelas yang membuat Anda merasa tidak nyaman. 


Tapi itu selalu terserah Anda bagaimana Anda menerima komentar mereka.


Anda memiliki dua cara sederhana untuk menangani komentar seperti itu: Anda dapat menolak komentar atau menerima komentar. 


Atau, Anda dapat menjawab dengan tenang, bahwa Anda baik-baik saja dengan apa yang mereka katakan.


10. Berlatih kebaikan dalam batas

Kebaikan adalah senjata yang sangat tajam yang dapat bekerja dengan sangat baik dalam situasi seperti ini, terutama ketika Anda tahu kapan dan bagaimana menggunakannya. Dengarkan apa yang menyakiti Anda dan bertindak simpatik terhadap mereka.


Membalas beberapa komentar ramah yang baik. Pastikan Anda tidak ingin memaksakan apa pun karena Anda harus bersimpati.


Trik kecil ini dapat mengubah pola pikir orang lain yang mencoba bermusuhan dengan Anda. 


Kebaikan terkadang bisa menjadi strategi yang bagus untuk melawan komentar negatif dan orang-orang.


11. Jaga jarak dari orang-orang negatif

Orang-orang negatif mencoba merendahkan Anda karena mereka tidak ada hubungannya dengan diri mereka sendiri. 


Dan bertengkar dengan orang-orang seperti itu atau menganggap serius ejekan mereka dapat membuat Anda terganggu secara mental.


Sering kali Anda bertemu orang yang selalu mencari pertengkaran. 


Tetapi jika Anda menjaga jarak dari orang-orang seperti itu, maka dampaknya terhadap hidup Anda akan sangat berkurang.


Ketika Anda menjaga jarak dari orang-orang seperti itu dengan cara yang sehat, Anda dapat mengurangi kenegatifan mereka sampai batas tertentu.


12. Bersikap tegas saat dibutuhkan

Jika Anda mentolerir setiap tindakan salah orang negatif, maka mereka dapat memahami bahwa Anda adalah orang yang lemah yang dapat menanggung apa pun.


Meskipun Anda sering mengabaikan mereka, itu tidak berarti bahwa Anda mentolerir semua hal mereka. 


Jika Anda merasa bahwa orang di depan telah melewati batas, hadapi tanpa ragu dan beri mereka respons yang tepat.


Ingatlah bahwa setiap orang memiliki batas toleransi. Itu sebabnya jika perlu, letakkan sisi agresif Anda di depan orang-orang seperti itu sehingga mereka juga mundur beberapa langkah.


LihatTutupKomentar